Kış aylarında hava kalitenize dikkat edin
Temiz hava solumanın, beyin fonksiyonlarının daha verimli ve sağlıklı çalışmasından sağlıklı uykuya kadar pek çok faydası var ancak asıl faydası kış aylarında ortaya çıkıyor. Havaların soğumasıyla birlikte uzmanların, COVID-19 salgınına ek olarak grip salgınının da başlayabileceğine ilişkin uyarılar yaptığına dikkat… Continue Reading