‘Sarı serum’ a dikkat! Bağışıklığımı güçlendireyim derken canınızdan olmayın
Kış aylarının gelmesiyle birlikte özellikle üst solunum yolları enfeksiyonuna yakalananların ‘sarı serum’u tercih ettiğini söyleyen Aile Hekimi Uzm. Dr. Didem Altay, sarı serum hakkında önemli bilgiler verdi.
Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…
Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir çözüm sunarken, aynı zamanda kalp atış hızını düzenler ve kas gerginliğini azaltır.
Erkeklerde sperm sayısı yüzde 50 azaldı! Bu öneriler baba olma ihtimalini artırıyor
Son yıllarda erkek infertilitesi, yani erkeğe bağlı kısırlık dünya genelinde artış gösteren bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Yavuz Akman, sperm sayısını ve kalitesini artıran 8 önemli öneriyi anlattı.
HMPV’nin bazı risk gruplarında bronşit veya zatürreye dönüşebileceği uyarısı
“Üst solunum yolu enfeksiyonunda olduğu gibi metapnömovirüsünde (HMPV), sık görüldüğü dönem, kış ve ilkbahar aylarıdır. İlk kez ortaya çıkmış algısı olsa da 24 yıldır bilinen ve genellikle kendi kendine iyileşme gösterebilen virüslerdendir”
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.